java - 作为程序员,谈谈你们如何爱惜自己的眼睛。
PHP中文网
PHP中文网 2017-04-18 10:45:42
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认证0级讲师

全部回覆(4)
阿神

1、常備眼藥水
2、ipad、手機的亮度不要調的太高
3、在一些零碎的空閒時間可以閉目休息,甚至多眨眨眼也是好的
4、可以做做小時候學的眼保健操
5、看文件的話有很多那種閱讀器,顏色不會那麼亮

洪涛

ide設定成深色背景
ide字號不要太小,18號左右

巴扎黑

工作一段時間後 休息會

刘奇
  1. 保證良好的坐姿

  2. 調整適當的顯示器亮度和字體大小

  3. 定時讓眼睛休息眺望窗外的遠處

可以參考丁香醫師對於「程式設計師該怎麼保護眼睛視力?」問題的答案
https://www.zhihu.com/questio...

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