但是摸起来温暖的设备和过热的设备之间是有区别的。我们将找出原因并讨论 iPhone 变热的原因，以及如何诊断和解决问题。
当您使用设备任意时间时，设备都会变热。这是完全正常的，您不必担心。然而，有些活动如果长时间进行，可能会导致您的 iPhone 或 iPad 过热。它们包括：
同时充电和使用您的设备。 流式传输高质量视频。 使用 GPS 和实时导航控制。 首次设置您的设备或从备份恢复设备。 使用图形要求较高或处理器密集型应用程序。 在热天将设备留在车内或暴露在直射阳光下。当您的 iPhone 或 iPad 过热时，您还可能会遇到其他问题，例如：
显示屏间歇性变暗或变黑。 通话质量差。 相机闪光灯无法使用。 图形密集型应用程序无法正常工作，或者更糟糕的是，在启动时崩溃。 温度警告消息指出“iPhone 需要冷却才能使用”或“充电暂停”。
首先，需要指出的是，没有任何方法可以神奇地立即冷却过热的 iPhone 或 iPad。
下面建议的修复主要是关于调整您使用和保养设备的方式，以及调整一些设置以防止您的设备在日常使用过程中快速过热。
第一步是暂时停止使用您的 iPhone 或 iPad，以便您的设备能够正常冷却。因此，退出您正在使用的应用程序，按“睡眠/唤醒”（或侧面）按钮让您的 iPhone 或 iPad 进入睡眠状态，然后静置 10 到 15 分钟以使其完全冷却。
为了加快此过程，您还可以取下 iPhone 或 iPad 保护壳并完全关闭设备。
为了快速减少过热现象，有些人尝试将 iPhone 放入冰箱或直接放在空调前。您绝对不应该这样做，因为温度的突然变化可能会导致凝结并损坏 iPhone 的内部组件。
当您在使用 iPhone 或 iPad 时弹出低电量通知时，您可能只需继续为您的设备充电以继续使用它。然而，在使用 iPhone 或 iPad 的同时充电会导致其快速过热，尤其是当您正在玩图形密集型游戏或使用它进行视频通话等活动时。
除非是紧急情况，否则请让您的 iPhone 或 iPad 冷却（如前所述），然后仅在为设备充电时才插入电源。将来，最好提前计划并确保您的设备事先充满电，以维护 iPhone 的电池。
如今，我们的 iPhone 或 iPad 几乎伴随着我们。但是，当您要去没有它的地方时，请确保您没有意外地将设备留在阳光直射的地方（例如靠近窗户的桌子）或车内。
在后一种情况下，停放的汽车中的温度可能会超出最佳温度范围，从而导致您的 iPhone 或 iPad 过热。请记住将您的 iPhone 或 iPad 放置在阴凉处，以免它们因外部环境因素而变热。
从非认证来源购买的廉价第三方充电器也会导致您的 iPhone 或 iPad 出现异常充电时发烫。
最好使用 Apple 制造的官方充电器或具有 Made for iPhone (MFi) 认证的高品质第三方 Lightning 或 USB-C 数据线。未经认证和磨损的充电器可能会损坏您的设备并造成其他问题。
后台应用程序刷新允许您的应用程序始终查找新信息。它会在后台自动发生，不知不觉地消耗电池和 CPU，这可能会导致您的 iPhone 或 iPad 频繁变热。
如果您不喜欢此功能，您可以通过转到“设置”>“后台应用程序刷新”来关闭“后台应用程序刷新”。一般>后台应用刷新>后台应用刷新>离开。
但如果您认为完全关闭此功能太过分了，您可以尝试找出使用最多电量的罪魁祸首应用程序。转到设置>电池，用于检查应用程序过去 24 小时和过去 10 天的电池使用情况。点击“显示活动”以了解屏幕上和后台的电池使用情况。
然后，返回“设置”>“一般>后台程序刷新。对于在后台消耗大量资源的应用程序，请关闭该功能。
如果您的屏幕亮度高于 50% 或更高，您的 iPhone 或 iPad 将始终保持温暖，并且更容易过热。因此，降低亮度有助于防止 iPhone 或 iPad 快速变热。
在配备 Face ID 的 iPhone（或 iPad）上，从屏幕右上角向下滑动以调出控制中心。如果您的 iPhone 带有“主页”按钮，请从屏幕底部向上滑动。然后，根据需要向下拖动亮度滑块。
更新通常包含错误修复和性能改进，可以帮助解决 iPhone 或 iPad 持续发热时的问题。转到设置>一般>软件更新以检查 iOS 更新是否可用。这同样适用于第三方应用程序。最好前往 App Store 更新您的 iPhone 应用程序。
例如，许多 iPhone 15 和 15 Pro 用户最初发现他们新买的设备一直过热。苹果确定原因是 iOS 17 中的一个错误，并迅速推出了 iOS 软件更新作为回应。在这种情况下，请确保将您的 iPhone 更新至至少 iOS 17.0.3，以防止其过热。
在某些情况下，更新应用程序不足以解决过热问题。您可能需要在 iPhone 或 iPad 上卸载并重新安装它。
要卸载应用程序，请转到主屏幕，长按它，然后选择“删除应用程序”。然后，当您收到确认弹出窗口时，点击“删除应用程序”。
卸载后，您可以在 iPhone 或 iPad 上重新安装该应用程序。如果这仍然不起作用，您可能还需要向开发人员发送电子邮件以进行进一步调查。
这里的最后两种方法是通用但有效的修复方法，可以在其他方法均失败时帮助解决技术问题。您可以先重新启动 iPhone 或 iPad，这只是关闭设备然后再次打开。
另一种方法涉及重置设备上的所有设置。这会将 iPhone 或 iPad 上的所有设置恢复为默认状态。不会删除任何数据，因此您无需担心丢失照片、视频或消息。
要重置您的设备，请转到“设置”>“一般>转移或重置 iPhone >重置>重置所有设置。重置过程可能需要一段时间，因此最好在不需要紧急使用 iPhone 或 iPad 时尝试此操作。
长时间使用后，您的 iPhone 或 iPad 会感觉发热，这是正常现象。如果您的 iPhone 或 iPad 变得过热，请暂时停止使用并让其冷却。同时，应用上面讨论的一些技巧，使您的 iPhone 或 iPad 保持在可接受的温度，并确保它不会频繁过热。
以上是iPhone 或 iPad 变热？了解原因以及如何修复它的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
