当您感到压力或难以专注时，您会尝试什么方法来让自己平静下来？您是否知道音乐和自然之声可以有效帮助您放松身心、提高专注力？php小编柚子最近发现了一款名为潮汐的应用程序，它提供了一个名为“背景音乐”的功能，可以帮助您实现这一目标。这款应用程序还提供了番茄时间和白噪音功能，使您能够更好地管理时间和集中注意力。继续阅读本文，了解如何使用潮汐应用程序更改背景白噪音，并体验其带来的身心放松和专注提升。
1、打开潮汐app，点击开始专注。
2、向左/右滑动即可切换背景音乐。
3、也可以通过页面底端的按钮还可以唤起背景音乐菜单页面，选择喜欢的背景音乐即可。
以上是潮汐怎么更换背景音乐 潮汐设置背景音乐教程一览的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
