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Keep怎么修改训练计划 Keep训练计划修改教程分享

王林
发布: 2024-07-11 19:11:49
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针对健身人群想要科学健身的需求,Keep训练计划应运而生,通过专业指导和定制方案,为用户提供高效的健身解决方案。然而,训练计划中遇到问题时,如何修改就成了迫切需要解决的问题。php小编子墨整理了相关内容,为大家详细解答训练计划修改方法,助你高效健身,快速达成目标。

Keep怎么修改训练计划 Keep训练计划修改教程分享

Keep怎么修改训练计划

1、打开Keep应用,并登录您的账号。

2、在应用首页,点击底部的“计划”选项。

3、在计划页面,选择“修改计划”。

4、在修改计划页面,可以看到已经创建的计划,点击想要修改的计划。

5、在计划详情页面,可以看到计划的详细信息,包括训练目标、课程安排、饮食建议等。

6、根据需要,可以对计划的训练目标、课程安排、饮食建议等进行修改。例如,可以调整每天的训练时长、更改训练课程、添加新的课程等。

7、修改完成后,点击页面右上角的“完成”按钮,即可保存修改后的计划。

温馨提示:需要注意的是,对于已经创建的计划,只能进行一些简单的修改,例如调整训练时长、更改训练课程等。如果需要更详细的修改,例如添加新的训练动作、调整饮食建议等,可能需要重新创建新的计划。

以上是Keep怎么修改训练计划 Keep训练计划修改教程分享的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章!

来源:iefans.net
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