美国研究人员开发的新型解决问题疗法可缓解抑郁症状

抑郁症是一种常见的精神疾病，估计影响全球 5% 的成年人。斯坦福大学医学院团队领导的这项研究应用了问题解决疗法

美国研究人员开发了一种新颖的解决问题的疗法，可以增强大脑功能以缓解抑郁症状，为全世界数以百万计的抑郁症患者带来希望。

据世界卫生组织 (WHO) 称，抑郁症是一种常见的精神疾病，影响全球约 5% 的成年人。

这项研究由斯坦福大学医学院的一个团队领导，对患有抑郁症和肥胖症的成年人应用了问题解决疗法（一种认知疗法）。研究发现，该疗法可以减轻三分之一的难治性患者的抑郁症。

该团队以 108 名被诊断患有重度抑郁症和肥胖症的成年人为目标，这些症状往往表明认知控制回路存在问题。

虽然 59 名成年人除了药物治疗和看初级保健医生等常规护理外还接受了为期一年的问题解决治疗计划，但 49 名成人仅接受常规护理。

参与者还接受了功能磁共振成像脑部扫描，并填写了评估他们解决问题的能力和抑郁症状的问卷。

发表在《科学转化医学》杂志上的研究显示，在解决问题的小组中，32% 的参与者对治疗有反应——他们的症状严重程度减半。

主要作者、大学精神病学博士后张雪称其为“巨大的进步”。这是因为肥胖和抑郁症患者对抗抑郁药物的反应率只有 17%。

脑部扫描显示，在仅接受常规护理的组中，在整个研究过程中认知控制回路变得不那么活跃，与解决问题的能力恶化相关。

接受治疗的组中的模式发生了逆转。活动量的减少与解决问题的能力增强相关。

研究小组表示，这可能是因为他们的大脑正在学习通过治疗更有效地处理信息。

在接受治疗之前，他们的大脑一直在更加努力地工作；该团队表示，现在，他们的工作更加智能。

总体而言，两组的抑郁严重程度都有所改善。但对于一些解决问题的疗法来说，他们的思路更加清晰，让他们能够重返工作岗位，恢复爱好，并管理社交互动。

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