iPhone 或 iPad 上的数据至关重要，而备份 iOS 设备对于确保该数据的完整性至关重要。与 Mac 相比，您的 iPhone 损坏或丢失的可能性要大得多，而且不幸的是，人们的 iPhone 被盗的情况并不少见。虽然有许多适用于 Mac 的备份解决方案，包括 Apple 的内置 Time Machine 和 Intego 的个人备份，但您的 iOS 设备只有两个选项：iCloud 和 Finder。
您应该使用以下哪一个来备份您的 iOS 设备？两者都可以用吗？每个解决方案如何运作？在本文中，我将解释如何使用这两种方法备份 iOS 设备，以及每种方法的优缺点。
iCloud 备份简单、自动且在后台进行，但可能存在一个限制：您可用的 iCloud 存储量。默认情况下，每个 iCloud 帐户都会收到 5 GB 的免费存储空间，如果您需要更多存储空间，可以从 Apple 购买。撰写本文时的价格如下：
请注意，作为 Apple 的 Apple One 订阅捆绑包的一部分，您还可以获得增加的 iCloud 存储空间，如果您使用“家人共享”，那么您的整个家庭将可以共享一个存储池。
您的 iCloud 存储空间用于许多应用程序，通常使用最多存储空间的是照片：如果您的 iCloud 照片处于活动状态（在 iOS 上的“设置”>“照片”中；在“照片”应用程序中，“照片”>“设置”） > Mac 上的 iCloud），然后您的所有照片和视频都会进入云端。如果您拍摄大量照片，尤其是拍摄大量视频，您的存储空间会迅速减少。
要了解您拥有多少存储空间以及可用存储空间，请前往“设置”，轻点您的姓名，然后轻点“iCloud”。在顶部，您将看到有关存储空间的信息。
如果您点击“管理帐户存储”，您将能够查看每个应用程序使用了多少存储空间，并且可以根据需要更改存储计划。
您可以在上面的屏幕截图中看到我的大部分存储空间都被我的照片库使用。如果有您不想保存的照片（尤其是视频），您可以不时地剔除您的图库。遗憾的是，您无法选择照片库中的哪些项目同步到 iCloud，但您可以将某些项目从 Mac 上的“照片”应用拖到某个文件夹中，然后从“照片”应用中删除它们。您仍然拥有本地副本，但它们不会转移到云端。
现在您知道是否有足够的存储空间用于备份，请点击屏幕底部附近的“iCloud 备份”。您将看到正在备份到您的 iCloud 帐户的所有设备。
如果您在此列表中没有看到“备份”，则说明您的任何设备都没有备份到 iCloud。您可以通过启用第一个开关来打开 iCloud 备份。
在屏幕下方一点，您会发现可以点击“立即备份”；点击它来执行您的第一次备份。 iCloud 备份不会备份 iCloud 帐户中已有的数据。因此您的照片和视频将不会再次备份。但是，备份对于您的可用存储空间来说可能太大，或者可能会减少您的存储空间，导致您需要腾出更多空间。
第一次备份完成后，点击屏幕底部的设备。您可以在此处看到上次备份的执行时间、大小、下一次备份的大小，然后您会看到想要备份数据的应用程序列表。
此列表很重要：它显示了哪些应用程序将数据作为 iCloud 备份的一部分进行备份，以及它们占用了多少空间。在上面的屏幕截图中，您可以看到最大量的数据来自我用来管理汽车的应用程序。当我查看列表时，我发现来自各种应用程序的少量数据正在备份实际上不需要的数据。这些应用程序充其量只是存储设置；但我用来管理网状 Wi-Fi 的 Orbi 应用程序是否需要存储 89 MB 的数据用于设置？关闭所有您知道不需要备份任何内容的应用程序。也就是说，如果您需要从备份恢复 iPhone，这些数据可以帮助您更快地恢复使用应用程序，而无需更改设置。因此，请备份您经常使用的应用程序；关闭那些您知道没有数据需要备份的功能。在 iCloud 上存储数据的应用程序不在此列表中，或者，如果有，则备份的数据与 iCloud 上存储的数据不同。
正如我上面所说，iCloud 备份会自动进行。您可以点击“立即备份”来启动备份，最好在第一次设置 iCloud 备份时执行此操作。当设备的显示屏关闭并且连接到电源时，会发生自动备份。备份通常在您睡觉时进行；在上面的屏幕截图中，您可以看到最后一次 iCloud 备份是在凌晨 1:35 运行的。
您的第一次 iCloud 备份可能需要相当长的时间，具体取决于您的互联网连接速度和备份大小。您可以随时停止备份，下次点击“立即备份”时备份将继续，或者您也可以让它自动运行。如果您的 iCloud 套餐没有足够的存储空间，您将会收到提醒，并有机会购买额外的存储空间。
在 macOS Catalina 之前，Mac 上的 iOS 设备备份由 iTunes 处理。事实上，在 Windows 上，iPhone 和 iPad 仍然通过 iTunes 进行备份，尽管这种情况很快就会改变；即将推出的 Apple 设备应用程序将很快处理设备备份。但由于 Apple 将 iTunes 拆分为多个应用程序，因此由 Finder 来管理这些备份。
通过 USB 将您的 iOS 设备连接到 Mac，然后在 Finder 侧边栏中查找它。单击它，您将看到设备的概述，包括基本规格、型号信息、备份选项和同步选项。在此窗口的底部，您可以看到一个条形图，显示您的设备占用了多少空间以及占用该空间的数据类型。将鼠标悬停在该栏的各个部分上可查看更多详细信息。
窗口的“备份”部分是我们感兴趣的部分。您可以看到我的 iPhone 设置为将其“最重要的数据备份到 iCloud”。虽然备份到 Mac 会备份所有手机数据，但 iCloud 备份不会；请参阅下文了解备份内容的说明。
配置备份非常简单。选择将 iPhone 上的所有数据备份到此 Mac，然后选中加密本地备份以保护 macOS 在硬盘上创建的备份文件。请记住，如果您忘记此密码，您的备份将无法访问。加密备份的好处是帐户密码、Wi-Fi 设置、健康数据、网站历史记录和通话记录也会备份。如果关闭加密，则不会备份此数据。
设置完成后，单击“立即备份”按钮，让 Finder 执行备份。每次备份设备时，Finder 都会创建一个新的备份文件，但仅复制新的或更改的内容，因此第一次备份将比后续备份花费更长的时间。
iCloud 备份
iCloud 备份包括您设备上存储的大部分数据和设置。但是，iCloud 备份不包含以下数据：
Finder 备份
Finder 备份包含几乎所有设备的数据和设置。但是，Finder 备份不包括：
恢复时间
从 Mac 恢复备份比从 iCloud 恢复备份要快得多。从 Mac 进行完整恢复可以在半小时或更短的时间内完成，而 iCloud 恢复可能需要几个小时或更长时间。实际恢复时间取决于备份的大小，如果是 iCloud 恢复，还取决于您的互联网连接速度。请注意，无论备份的大小如何，仍然需要很长时间才能将您的设备完全呈现为恢复备份之前的状态。这是因为应用程序未备份，并在备份恢复后重新下载到设备。 iCloud 和 Finder 备份均属于这种情况。
储物空间
使用 Finder 备份，您仅受计算机硬盘容量的限制。只要有所需的空间，您的备份就可以快速且免费。然而，iCloud 备份的情况并非如此。鉴于免费获得的 5 GB 存储空间微不足道，大多数人每月额外花费 0.99 或 2.99 美元来备份他们的设备。不要吝啬；为了确保您的数据受到保护，多花一点钱是值得的。
作为比较，在我的 iPhone 11 上，iCloud 备份（如上面的屏幕截图所示）为 1.66 GB。当我将 iPhone 备份到 Mac 时，备份大小约为 16 GB。
存储多个备份
Finder 和 iCloud 都会覆盖您现有的备份并仅保存最新的数据。在 Mac 上，您可以创建备份、存档该备份，然后创建另一个备份。只要硬盘上有空间，您就可以创建任意数量的备份。
要存档备份，请单击 Finder 窗口中的管理备份，然后右键单击备份并选择存档。备份的名称将更改为包含日期，下次备份设备时，将创建新的备份。
如果您想测试软件并希望能够将数据回滚到以前的版本，这尤其有用。如果您想测试新版本的 iOS，并遇到问题，您还可以加载旧的备份，但您需要保存以前版本的 iOS 的固件文件。为此，您需要在 Mac 上更新 iOS 设备，以便保存固件文件。在这种情况下，请查看您的主文件夹中的 /Library/Music 文件夹，其中将包含 iPhone、iPad 和 iPod touch 固件的不同文件夹（如果您下载了其中任何一个）。
使用 iCloud，您将拥有最新的备份，这意味着您无法降级，并且如果备份碰巧损坏，您将无法加载另一个备份。
备份您的备份
Finder 创建的备份存储在您的硬盘上。这意味着它们将通过 Time Machine 或您可能使用的其他备份软件再次备份，因此您的 iOS 设备有多个备份。正如我们在其他地方所说，多个备份始终是个好主意！
如前所述，仅保存当前设备备份的一份副本并不断覆盖。但 iCloud 上可能有来自其他设备的旧备份，您不再需要使用您的存储空间。要查看是否属于这种情况，请前往“设置”，轻点您的姓名，然后轻点“iCloud 存储”>“iCloud 存储”。备份。如果您看到多台不再拥有的设备，请轻按其中一台，然后轻按“删除备份”。
在 Finder 窗口中，当连接 iOS 设备时，单击“管理备份”，您可能会看到多设备的一长串备份，这些备份可追溯到多年前。如果您发现不再拥有的设备，请单击备份，然后单击删除备份。
您可能还想查看存储备份的文件夹；在某些情况下，某些备份可能不会显示在“设备备份”窗口中。右键单击该窗口中的备份，然后选择在 Finder 中显示。这将打开存储 iOS 设备备份的文件夹。 （该文件夹位于您的主文件夹中的 /Library/Application Support/MobileSync/Backup）。如果您从未清理过此文件夹，您可能会看到一长串多年前的备份。
将设备备份到 iCloud 更加容易，因为它可以自动进行。当您将其备份到 Mac 时，您必须连接设备，然后单击按钮进行备份。 （您也可以通过 Wi-Fi 执行此操作；为此，请在 Finder 中设备窗口的“常规”选项卡的“选项”部分中，勾选“在 Wi-Fi 上显示此 iPhone”。）
我更喜欢两者的结合。如果我不在家，并且我的 iPhone 出现问题，在家中拥有良好的备份对我没有帮助，所以我需要 iCloud 备份。但是，我还会每月至少执行一次 Finder 备份，因此，如果我确实需要恢复我的设备，我可以确保我回到家时所有数据都可用。我在任何重大 iOS 或 iPadOS 升级之前都会备份设备，并且在升级到新设备时，在传输数据之前，我总是先进行 Finder 备份，然后进行 iCloud 备份，以防万一。
无论您选择哪种方法，请确保定期备份您的 iOS 设备，以确保您不会丢失数据。这很简单，甚至可以是自动的。
另请参阅：您应该将 iPhone 备份到 iCloud 还是 Mac 上？以下是如何做到这两点
您应该将 iPhone 备份到 iCloud 还是 Mac 上？以下是如何做到这两点
以上是iPhone 和 iPad 备份和存储终极指南的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
