为了防止iPhone丢失、被盗或损坏导致照片和视频丢失，定期备份至关重要。虽然iCloud等云服务提供便捷的自动同步功能，但如果您没有Wi-Fi连接或不想支付额外存储费用，也可以手动将照片和视频传输到macOS或Windows电脑。
将文件从iPhone传输到Mac电脑非常简单，而传输到Windows电脑也相对容易。您只需要一根数据线连接iPhone和电脑即可（Lightning转USB-C或USB-A，取决于您的设备接口）。
将文件在iPhone和Mac之间传输非常简单。使用数据线连接iPhone的Lightning接口和Mac的USB接口，两台设备会自动识别。在iPhone上点击“信任”，并使用密码或生物识别技术解锁设备，确认您正在将手机连接到可信赖的电脑。
接下来，打开Mac电脑上的照片应用程序进行传输。您会在屏幕左侧的导航窗格中看到您的iPhone：选择它以查看手机上的照片和视频，然后点击您想要传输到电脑上的图片和视频。
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屏幕顶部有一个“相簿”下拉菜单，您可以使用它来选择导入照片和视频的目的地。做出选择后，点击“导入所选”复制文件，或点击“导入全部”复制所有文件。您的文件将安全地从手机传输到Mac，然后您可以根据需要将其发送到其他设备和驱动器。
您还有其他一些选择。如果您根本没有在iPhone上使用iCloud照片，请打开Finder，然后在左侧边栏中选择已连接的iPhone。切换到“照片”选项卡，然后像处理其他文件一样，将图片和视频拖放到Mac上的其他位置。您还可以运行macOS图像捕捉实用程序，查看所有iPhone照片和视频，并将它们传输到Mac电脑上的特定文件夹。
将iPhone连接到Windows电脑时，手机上会显示一条消息，询问您是否允许电脑访问iOS上的照片和视频——点击“允许”以允许文件传输。这应该可以解决问题，但Windows也可能会要求您重新启动电脑以完成iPhone访问的设置。如果是这种情况，请按照屏幕上的说明重新启动电脑。
导入过程略有不同，具体取决于您是否在手机上启用了iCloud照片。如果您启用了iCloud照片，请安装Windows版iCloud，并使用您的Apple ID登录。接下来，启动Windows中的原生照片应用程序，点击齿轮图标（右上角），然后选择“显示iCloud照片”。它们将出现在照片应用程序中的一个单独部分，然后您可以根据需要将其复制到Windows系统的其他区域。
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如果您没有使用iCloud照片，仍然可以使用Windows的原生照片应用程序。在照片应用程序中，点击“导入”（右上角），然后选择您的iPhone——您可以选择其中的一些或所有图片和视频，然后点击“添加”将它们传输到您的硬盘驱动器。您首先需要做的就是选择一个目标文件夹来开始导入。
无论您是否使用iCloud照片，都还有另一个选择。您的iPhone也会显示在Windows文件资源管理器的导航窗格中，您可以像从任何其他闪存驱动器一样浏览（和复制）其中的图片和视频——只需查看DCIM文件夹即可。请记住，iOS上的文件夹组织结构有些混乱，因此您可能无法轻松找到所有文件。
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