本文已更新。最初发表于2017年10月18日。
智能手机帮助我们与世界保持联系，但下载的应用程序越多，收到的通知就越多，纷至沓来的提醒会让我们难以筛选出真正关心的信息，甚至难以集中精力处理手机以外的事情。为了在保持联系和掌控全局之间取得平衡，管理这些蜂拥而至的通知至关重要。
幸运的是，我们的手机可以提供帮助。无论您使用哪种操作系统，都可以设置勿扰时间、控制哪些应用程序可以中断您以及更多功能。我们将指导您完成Android、iOS和各个应用程序中的相关设置，然后推荐一些第三方程序来控制信息流。
多年来，谷歌一直在其移动操作系统上不断添加管理通知的选项。现在，您可以充分控制哪些Android应用程序和事件可以向您发送提示，以及这些消息如何在屏幕上显示。
要开始配置这些控件，请打开“设置”，转到应用程序和通知，然后点击通知。如果您的手机运行的是较旧版本的系统（Android Oreo之前的任何版本），只需直接从“设置”导航到通知即可。您可能会看到最近提醒您的应用程序列表（在最近发送下），或者您可能更喜欢点击查看全部来管理手机上的每个程序。从那里，点击高级关闭应用程序的所有通知，或点击程序名称来自定义其通知。决定它是否可以吸引您的注意，这些提醒的声音是什么，以及它们是否会出现在锁定屏幕上。
您还可以暂停通知：当提醒出现时，将其向左或向右拖动，就会出现一个时钟图标。点击该图标，您可以告诉通知暂时消失，然后在设定的日期和时间重新出现。
Android还允许您按类别细分应用程序的提醒，因此您可以接收某些活动的提示，而不会接收其他活动的提示。例如，在Gmail中，您可以将通知设置为仅在电子邮件进入您的工作地址时显示，而不是您的个人地址（反之亦然）。要使此功能正常工作，各个应用程序必须支持它——所有Google应用程序都支持。
勿扰模式是控制通知的另一种好方法。当该模式处于活动状态时，它可以阻止提醒发出任何声音或根本不出现。通过从屏幕顶部向下滑动，然后点击勿扰模式图标（减号）来手动启用该模式。
您还可以通过访问“设置”，选择声音和振动，然后点击勿扰模式来自定义Android的勿扰模式。在此配置页面中，您可以选择自动启用该模式的特定时间——也许您不希望在睡觉、工作时间或周末被打扰。您还可以允许某些通知（例如闹钟或重要人物的来电）即使在勿扰模式处于活动状态时也能引起您的注意。
在iOS上，Apple也允许您完全控制您的通知。在“设置”应用程序中，打开通知面板以查找您需要的所有选项。您可以打开或关闭通知预览（每个提醒都会显示简短的信息片段），并分别配置每个已安装的应用程序。
从“通知”设置页面点击一个应用程序，以设置该程序是否可以显示提醒。您还可以决定主屏幕上的应用程序图标是否显示那些显示未读消息数量的小徽章。例如，邮件应用程序上的徽章将显示您还需要打开多少封电子邮件。
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您还可以选择应用程序的通知是否出现在锁定屏幕上，如果出现，它们是否会显示为显示顶部暂时或永久的横幅。例如，您可能希望将来自最重要应用程序的通知保留在屏幕顶部，这样随机的Facebook更新就不会分散您处理重要工作电子邮件的注意力。
对于每个应用程序，您还可以保留通知，但禁用其声音——这与手机的主音量设置无关。它允许您掌握您的消息，同时避免来自实际上并不重要的应用程序的令人分心的提醒。
与Android一样，iOS也具有勿扰模式，您可以从“设置”应用程序中的焦点条目访问该模式。点击勿扰模式手动启用该模式或为其设置自动时间表。如果您尚未使用iOS 15，您会在“设置”应用程序中找到一个独立的勿扰模式条目。进入菜单后，您可以静音所有提醒，或者只静音手机锁定时出现的提醒。和以前一样，您还可以允许您最喜欢的联系人超越勿扰模式规则。从iOS 11开始，iPhone 就可以在检测到您正在驾驶时自动启动勿扰模式。如果您在焦点设置页面上没有看到此选项，请点击右上角的加号，然后找到驾驶以开始使用。
除了这些系统范围的设置外，手机上的许多应用程序都有自己的通知设置。对于最重要的应用程序，请花时间浏览您的选项，并根据您的喜好进行调整。
虽然我们无法在此处涵盖每个应用程序，但我们将回顾几个示例。以Twitter为例：点击左上角的头像，点击设置和隐私，然后点击通知。在此菜单中，您可以配置哪些活动会发出警报，哪些活动不会发出警报。您可以关闭例如人们喜欢您的推文的通知，但保留回复的通知。
同时，在Gmail中，点击菜单按钮（左上角的三条水平线），然后点击设置，然后点击您的电子邮件地址以调整通知。您的选项会因您是在Android还是iOS上使用该应用程序而异。在这两个平台上，您可以选择仅接收Gmail标记为重要的邮件的提醒。在Android上，您还可以额外启用或禁用所有其他Gmail标签的提醒。
并非每个应用程序都会让您如此充分地控制通知。有些应用程序根本不允许您自定义提醒。其他应用程序只会让您静音通知声音，使其不那么烦人，或者控制您可以一次看到的提醒数量。
许多即时通讯应用程序（如WhatsApp和Facebook Messenger）也允许您静音特定对话。例如，在WhatsApp中，打开您暂时不想听到的对话线程，点击屏幕顶部的聊天名称，然后选择静音。将弹出一个对话框，提供阻止线程的所有提醒8小时、一周或永久的选项。
鉴于Android和iOS上提供了如此多的通知设置，再加上实际应用程序本身，第三方应用程序开发人员无需做太多事情。不过，您仍然可以找到一些有用的工具。
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例如，iOS版Freedom允许您完全控制所有iOS设备以及计算机上的提醒。您可以设置安静时间、阻止特定应用程序等等。价格从每月7美元起，但您可以免费试用该应用程序。
在Android上，免费的Notification Blocker提供了一种更基本但仍然有效的阻止提醒的服务。例如，您可以阻止提醒在屏幕顶部时时刻刻出现。相反，您可以在一天结束时批量查看所有错过的提醒。
我们无法提供一个适用于所有情况的解决方案来管理您的通知。相反，您需要尝试我们提到的所有选项，看看什么最适合您。由于具有如此多的潜在自定义选项，您应该至少能找到几种方法来控制您的通知，并限制您的手机对您注意力的垄断。
以上是它是时候关闭一些通知的时间的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
