这个'死亡时钟”应用使我重新考虑了我的生活

>死亡时钟AI：一个gimmicky应用程序，实际上可能会使您更健康>

>我很容易被应用程序广告所吸引 - 这一事实始终由我的手机算法证明。 我的饲料通常充满了时尚和美容应用程序，但是这个周末，出乎意料的是：死亡时钟AI。该应用程序声称可以根据您的健康数据来预测您的死亡日期，据说是科学研究的支持。 我很感兴趣，我不得不尝试。

>我不相信我实际上会在2079年6月30日（如前所述）中脱掉这个凡人线圈，但该应用程序确实促使我对我的生活方式进行了一些严重的自我反思。 虽然它的健康建议并不是替代医生的访问，但该应用程序的新奇因素使我考虑了自己的习惯。

什么是死亡时钟ai？

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这个iOS和Android应用程序最初承诺更长，更健康，然后提示您“查看我的死亡日期”。 在揭示您即将来临的灭亡之前，它询问了30多个有关您的健康和习惯的问题。 然后，它处理此数据并提供您的“死亡日期”预测。

> 该应用程序具有科学支持和AI功率，并引用了1,217项涉及5300万参与者的研究。但是，个体结果可能与研究人群完全不符，并且不能说明家族史或其他关键健康因素。

每个问题（例如，“您多久吃一次水果和蔬菜？”）提供了相关研究的访问权限。 例如，利用水果/蔬菜问题的研究按钮揭示了数据表明，增加的消费量会降低死亡的风险。

一些问题是主观的（“您多久遇到重大压力？”），而另一些问题需要特定的医学知识（血压，胆固醇水平）。 回答“我不知道”的一些问题将影响最终结果。>

计算您的“死亡日期”后，该应用程序提供了“更好”日期作为目标。 为期三天的免费试用期，其次是40美元的年费。 付费版本允许上传健康文件并与手机的健康数据同步以跟踪睡眠和活动水平，从而影响您的“死亡日期”预测。 它还提供了个性化的寿命计划。

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>我没有长期使用付费版本，但即使是简短的试验也引发了内省。

重新思考我的健康

>该应用程序的预测不应从字面上进行，但它是重新评估我的健康状况的催化剂，类似于使用健身追踪器。 理解了此类数据的固有不准确性，但仅考虑我的水果和蔬菜摄入量，或者我每天坐多少是一个叫醒的电话。 “死亡日期”预测是一个有趣的，尽管很戏剧性，奖金。

该应用程序提供了一个“长寿计划”，并与医生有关血液，补充，筛查和讨论的建议。 这对于那些寻求结构化方法来改善健康，概述步骤和保险范围信息的人很有帮助。

>重要的是，该应用清楚地表明，它没有提供医疗建议，并强调需要咨询医生。

>隐私问题

与应用程序共享个人健康数据

引起了隐私问题。 虽然死亡时钟AI的网站声称要保护数据，但它还提到了汇总的匿名数据进行分析。 对于许多应用程序而言，这是常见的做法，但是很少有人请求这种敏感信息。

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我的方法是接受固有的数据风险，但是具有更强隐私问题的用户只能输入舒适的信息。 付费版本允许上传血液调查结果，但这不是强制性的。 免费版本不需要创建帐户，您可以跳过敏感的问题。

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最终，死亡时钟AI为自我反省提供了有用的框架，但这不是必需的。 如果共享个人健康数据感到不舒服，请跳过并找到评估您的习惯的替代方法。 但是，对于那些满足隐私影响并寻求结构化健康改善方法的人来说，此应用程序是一个古怪而有效的起点。

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