如何使Apple Watch电池持续更长的时间

Apple Watch 8的电池续航时间据称约为18小时，对于重度用户来说，可能需要在一天结束前寻找电源插座。

新款Apple Watch Ultra的电池续航时间则长达36小时，是前者的两倍。但这款设备的设计初衷是面向户外活动，如果您远离文明世界数天，仍然可能难以保持手表持续供电。

无论您拥有哪款型号，都有多种方法可以延长Apple Watch的充电间隔时间。尝试以下一些方法，您会发现智能手表在您最需要的时候仍然电量充足。

低功耗模式

watchOS 9新增的低功耗模式与iPhone和iPad的低功耗模式工作方式相同。它会禁用某些功能以节省电能，例如始终显示屏幕、心率通知、后台心率和血氧测量以及锻炼提醒。

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在此模式下，Apple Watch还会在附近没有iPhone时关闭Wi-Fi和蜂窝网络连接，以及阻止来电和通知。因此，Apple表示拨打电话可能需要更长时间，后台应用程序的刷新频率会更低，复杂功能（表盘上的小部件）的更新频率也会更低。此外，Siri可能会变慢，您会注意到动画和滚动效果可能不如以前流畅。

要启用低功耗模式，请触摸并按住Apple Watch屏幕底部以调出控制中心，然后向上滑动。点击电池百分比图标并打开低功耗模式开关。您也可以在手表上的“设置”中启用它，方法是点击电池。启用时，您可以选择无限期启用该模式，或选择启用一、二或三天。启用低功耗模式时，屏幕顶部会出现一个黄色圆圈。

另一种选择是在每次开始锻炼时都启用低功耗模式。在智能手表上的“设置”应用程序中，向下滚动到锻炼选项，然后打开低功耗模式开关。不用担心：您的设备仍然会测量关键指标，例如心率和配速。

手动调整设置

如果低功耗模式对您来说过于严格（或不够严格），您可以改为手动调整Apple Watch上的设置。例如，您可以自行关闭始终显示屏幕：在手表上的“设置”应用程序中，点击显示与亮度，然后关闭始终开启。您可以通过滑块调暗屏幕，从而节省更多电能。

减少显示屏功耗的其他方法是切换到更暗的表盘并限制使用的复杂功能数量。这不仅意味着将有更少的像素点亮，而且可穿戴设备需要更新的后台信息也会更少。触摸并按住当前表盘即可更改表盘。

禁用抬起手腕唤醒功能也有助于延长电池续航时间。这样，当您例如挠耳朵时，表盘就不会亮起，而只会在您真正需要时亮起。此功能位于手表“设置”中的同一显示与亮度屏幕上，只需关闭抬起手腕唤醒选项即可。

阻止Apple Watch始终监听您的“嘿Siri”语音指令也可以减轻电池压力。前往智能手表上的“设置”，选择Siri，然后禁用侦听“嘿Siri”选项。您还可以禁用抬起说话功能以节省更多电量。

管理您的应用程序

您使用Apple Watch的方式也会影响电池续航时间。如果您真的想最大限度地延长充电间隔时间，请尽量减少从手腕拨打电话和向手表进行音频流传输，并且不要将设备用于需要大量资源的任务，例如逐向导航。免提通话功能也是需要避免的，因为它会使用扬声器和麦克风。

减少发送到手机的通知数量也有所帮助。这减少了手表必须执行的后台检查次数以及手表必须发出蜂鸣和振动的声音。在iPhone上的“Apple Watch”应用程序中，点击通知，首先关闭您不需要接收任何提醒的应用程序的提醒。

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您还可以使用管理智能手机电池续航时间的技巧，即在手表上启用勿扰模式一段时间。这会阻止所有通知，阻止手表不断检查通知，并减少设备必须供电的嗡嗡声和提示音。触摸并按住Apple Watch屏幕底部，然后当控制中心出现时，向上滑动并点击勿扰模式。

关于应用程序，您还可以告诉Apple Watch不要在后台刷新应用程序，因此它们只会在其实际打开时更新。在iPhone上的“Apple Watch”应用程序中，点击通用：您可以完全关闭后台应用程序刷新选项，也可以使用开关禁用各个应用程序的后台应用程序刷新。

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