如何在Mac上获取任务管理器

Mac系统的任务管理器等效工具是活动监视器，它预装在每台Mac电脑上。除了活动监视器，还有其他几种方法可以管理Mac上的任务和应用程序，例如使用强制退出或专门用于特定任务的第三方任务管理器替代工具（稍后详细介绍）。

这听起来可能有点令人困惑，但我保证，这很容易。让我向您展示如何在Mac上使用任务管理器，并使您从Windows到macOS的切换尽可能顺利。

目录

• Mac上的任务管理器等效工具
  • 方法一：强制退出
  • 方法二：活动监视器
• 更好的Apple任务管理器替代方案？
  • iStat Menus：跟踪CPU、GPU和传感器
  • CleanMyMac：整体Mac控制和清理
  • Quit All：批量退出应用程序
• 如何在Mac上使用活动监视器
• 使用一个工具包增强Mac的性能
• 常见问题解答

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无论您需要解决性能问题、强制退出无响应的应用程序，还是识别Mac上占用资源过多的进程，都可以尝试以下方法：

方法一：强制退出

按Option Command Esc 可获得活动应用程序列表并强制退出。

或者，按照以下步骤操作：

1. 点击Mac菜单栏上的Apple徽标。
2. 然后，点击“强制退出”。
3. 选择冻结的应用程序，然后点击“强制退出”按钮以结束任务。
4. 当系统提示时，再次点击“强制退出”以确认此操作。

方法二：活动监视器

Mac上已经预装了一个任务管理器（或者说是Mac上任务管理器的等效工具）——称为活动监视器，您可以在实用工具中找到它，或者使用Spotlight搜索找到它。让我们更详细地了解它。

什么是活动监视器？

活动监视器基本上是Windows任务管理器的替代品，它是一个实用程序，显示Mac进程使用了多少内存以及当前哪些应用程序处于活动状态（即使它们没有打开），如果您无法以通常的方式关闭它们，则允许您强制退出停滞的应用程序。

如何在Mac上打开任务管理器？

在Mac上，没有像Ctrl Alt Delete这样的键盘快捷键来打开Mac进程监视器。那么，Mac上的任务管理器（即活动监视器）在哪里呢？选择三种方法之一来访问它。

• 方法一：从Spotlight打开活动监视器

1. 按Command Space 打开Spotlight。
2. 开始键入“活动监视器”。
3. 一旦活动监视器高亮显示，按Enter键或点击它。

• 方法二：从Finder打开活动监视器

1. 点击Dock中的Finder。
2. 在侧边栏中导航到“应用程序”。
3. 在“应用程序”窗口中选择“实用工具”。
4. 双击活动监视器图标。

• 方法三：从Dock打开活动监视器

1. 使用前面两种方法之一打开活动监视器。
2. 右键点击Dock中的活动监视器图标。
3. 选择“选项”。
4. 然后，选择“停留在Dock中”。

如果您一直遇到反复出现的问题，那么在Dock中设置活动监视器绝对值得一做。它本质上是一个方便的一键式Mac任务管理器快捷方式。

“停留在Dock中”旁边现在应该有一个复选标记。这意味着即使您退出了应用程序，它也会停留在Dock中——然后您可以像启动任何其他程序一样启动它。

更好的Apple任务管理器替代方案？

虽然活动监视器绝对是Mac上任务管理器的等效工具，但有时您希望更密切地监视Mac的进程并获取Mac性能的实时更新。以下是一些您可能会发现有用的工具。

保持Mac受控

iStat Menus是您获得出色性能所需的一款Mac监控工具。只需点击一下即可获取Mac资源的更新。

免费试用 安全测试版 ### iStat Menus：跟踪CPU、GPU和传感器

iStat Menus让您只需一眼就能快速了解哪些内容正在使用Mac的资源。该应用程序直接在菜单栏中运行，显示Mac几乎所有功能的图表，因此您可以立即找出问题所在，或者只是注意到Mac在不同条件下的行为。

您可以根据要关注的任务选择要安装哪些iStat Menus跟踪器。安装后，它们将出现在菜单栏中，只需点击一下即可，因此您无需打开任何应用程序即可了解Mac的运行情况。

以下是您可以使用iStat Menus监控的关键内容：

• CPU和GPU，带有详细的历史图表、运行时间、消耗大量CPU的应用程序等。
• 内存使用情况
• 网络使用情况以及顶级应用程序的带宽细分
• 传感器，包括温度、风扇、CPU和GPU频率
• 已使用的磁盘空间和磁盘活动
• 电池和电源。

CleanMyMac：整体Mac控制和清理

我还建议您尝试名为CleanMyMac的Apple公证Mac维护应用程序。它可以让您即时了解可用的内存，并帮助优化Mac。

使用方法如下：

1. 安装并打开CleanMyMac。
2. 点击顶部菜单栏中的CleanMyMac图标。
3. 点击“内存”以查看可用内存。点击“CPU”以查看其负载。
4. 查看顶级使用者并退出您现在不需要的使用者。
5. 点击“内存”下的“释放”以让CleanMyMac优化您的Mac并释放宝贵的空间。

Quit All：批量退出应用程序

如果您正在寻找有关macOS任务管理器的答案，则可能是因为某些应用程序在您身上停滞不前。有时，您甚至不知道哪个应用程序导致了问题。

以下是轻松退出应用程序并解决问题的步骤：

1. 通过Setapp打开Quit All。
2. 选择应用程序（包括后台应用程序：设置>查看后台应用程序）。
3. 点击“全部退出”按钮。

Quit All的主要优势在于它可以处理难以驯服的棘手后台进程。此外，Quit All将始终提示您在退出应用程序之前保存所有未保存的更改。

注意 如果您想坚持使用内置方法，您还可以使用活动监视器强制退出Mac上选定的应用程序或进程：

1. 打开活动监视器。
2. 导航到“CPU”或“内存”选项卡，然后找到缓慢的进程。
3. 点击以突出显示。
4. 按顶部工具栏中的X图标。
5. 确认您确定要退出该进程。

如何在Mac上使用活动监视器

让我们更详细地讨论如何使用活动监视器。如果您决定将其用作Mac上的任务管理器，则应学习如何使用其监视器指示器。

CPU使用情况

活动监视器中的第一个选项卡列出了当前占用Mac CPU的所有进程，显示它们消耗的精确功率百分比，并指出它们运行了多长时间。

您可以通过选择“查看”>“所有进程”并点击“%CPU”列，按CPU使用率（从高到低）对活动监视器中的所有进程进行排序。

您可能会在CPU选项卡中注意到一个名为“kernel_task”的进程，它可能会占用大量资源。不要惊慌，也不要关闭它！该进程只是通过强制其他内存密集型Mac进程退出来确保您的CPU不会工作太辛苦。因此，它似乎可能是列表中最重的进程之一。同样，“mds”和“mdworker”有助于为Spotlight搜索索引文件，这有时会增加它们的占用。

另请阅读：

• 控制风扇速度
• 修复强制退出不起作用的错误
• 检查Mac上的CPU使用率
• 如何停止Mac上的旋转彩色轮

检查RAM使用情况

第二个选项卡反映每个进程占用了多少RAM，这可能是所有指标中最有用的指标。RAM直接影响Mac的速度，因此摆脱大量使用者是加快速度的最快方法。

内存选项卡的另一个有趣功能是底部的RAM压力表（见上图）。如果条形图是绿色的，则您的Mac的RAM没有被过度征用。但如果它变成红色——考虑为您的机器购买更多内存。

我如何在Mac上限制内存使用 当RAM或CPU过载时，活动监视器允许您完全停止某些进程。但这并不总是我们需要的，对吧？有时，您只需要限制应用程序的资源使用。在这种情况下，我使用App Tamer。它可以发现Mac上的大量使用者并自动降低其速度，从而减少CPU和RAM的消耗，而无需退出应用程序。您还可以设置应用程序允许使用的CPU数量限制（如屏幕截图所示）。

检查macOS任务管理器中的能源使用情况

当您在不插入电源的情况下使用MacBook时，中间选项卡非常方便。在这里，您可以轻松找到耗尽电池的应用程序和进程，并退出它们以延长屏幕时间。

提示 检查平均能量影响——这将告诉您哪些应用程序平均消耗的能量最多。如果您不经常使用这些应用程序，请考虑将其删除。

Mac上的磁盘活动

尽管此选项卡可能不是日常使用中最有用的选项卡，但它仍然显示各种进程如何与硬盘交互，重写数据。如果您碰巧安装了一些恶意软件，您可能会在此处找到其进程作为大型异常值并及时退出它们。

检查Mac上的网络活动

活动监视器中的最后一个选项卡反映您安装的每个应用程序接收和发送的数据量。同样，它通常适合发现可能在线发送过多数据的异常值。

有时，我需要省钱 当您使用Wi-Fi时，数据使用量不是什么大问题，但当涉及到移动数据时——尤其是在国外——它可能会变得至关重要。

这就是为什么每当我需要限制我的数据使用量时，我都会使用TripMode。此工具监控每个应用程序使用的数据量，并允许我单独限制或禁用任何应用程序。

检查活动监视器中的进程

如果您想更深入地了解Mac上运行的特定进程，请在活动监视器中突出显示此进程并按Command I。或者，转到查看>检查进程。在检查屏幕上，您会找到有关此进程使用了多少CPU和内存、运行了多长时间以及更多信息的信息。

使用一个工具包增强Mac的性能

了解如何使用您的MacBook任务管理器来检查Mac的性能至关重要，遵循上述提示是一个良好的开端。下一步是拥有有助于修复Mac性能问题的工具。

Setapp拥有所有这些——一个包含高级任务管理器iStat Menus和智能Mac维护应用程序CleanMyMac的工具包。此外，使用Setapp，您可以获得许多小型实用程序，例如用于强制退出应用程序的Quit All、用于减少CPU使用率的App Tamer、用于优化网络活动的TripMode等等。250多个应用程序可供您免费试用七天。

常见问题解答

如何在Mac上查找任务管理器？

活动监视器是Windows任务管理器的Mac等效工具。要打开它，请打开Finder > 应用程序 > 实用工具。在该文件夹中，您将看到活动监视器图标。双击它以启动应用程序。

任务管理器的最佳Mac替代方案是什么？

虽然活动监视器绝对是Mac上任务管理器的等效工具，但有时您希望更密切地监视Mac的进程并获取Mac性能的实时更新。iStat Menus将帮助您做到这一点。

为什么我无法在Mac上打开任务管理器？

Mac电脑没有像Windows电脑那样的任务管理器。相反，它们具有名为活动监视器的类似功能。要在Mac上打开活动监视器，请在Finder中转到“应用程序”文件夹，然后打开“实用工具”。最后，点击“活动监视器”。这将为您提供Mac上所有正在运行的进程和应用程序的概述，允许您管理它们或在必要时强制退出。

以上是如何在Mac上获取任务管理器的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！