pr调整画面尺寸的方法：首先打开视频文件，选中视频；然后找到左上方的效果控件；最后勾选效果控件中的等比缩放选项，这样就可以自由调整视频长宽了。
本文操作环境：windows10系统、adobe premiere pro cc 2015、thinkpad t480电脑。
可以按照如下方式调整画面尺寸：
首先打开视频，点击视频后找到左上方的效果控件。
然后拉动缩放后面的数值就可以放大缩小画面了。
点击等比缩放前面的对勾可以自由调整长宽。
点击后方的半圆形箭头即可重置画面初始大小。
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