有的小伙伴的电脑系统突然变得非常卡。内存饱满突然卡死的情况。对于这种问题小编觉得可能是我们电脑系统的兼容性问题，或者是电脑中病毒，后台存在一些特别占用内存的程序在运行等等，来看看怎么解决吧。
一、关闭不必要服务：
1、Win10中有一些服务是不需要打开的，
就比方说Connected User Experiences and Telemetry，它是微软中一项外围服务
2、主要用来收集错误信息，关上对系统没多少影响，但打开却会大大拖累系统。
类似的服务在Win10中还有几项，我们通常可以根据自己的需要进行选择。
3、关闭服务的方法是，Win+R调出运行对话框，输入“Services.msc”启动服务面板，
接下来输入要禁用的服务首字母，最后双击“禁用”即可。
* Connected User Experiences and Telemetry：用于收集错误信息，
对于硬盘消耗较大，是很多低配电脑卡顿的元凶。
* Diagnostic Execution Service：诊断执行服务，
用以执行故障诊断支持的诊断操作，效果类似Connected User Experiences and Telemetry。
* SysMain：即以前的SuperFetch，对于机械硬盘有一定作用，
但固态硬盘作用不大，而且常常是导致CPU占用飙升100%的元凶。
如果用户使用的是SSD，且物理内存较大，可以考虑关闭。
* Windows Search：Windows搜索服务，作用是实现文件的快速搜索。
不过这是一项经常在系统后台”查水表”的服务，很多时候电脑待机时硬盘灯长亮就是它的“功劳”。
此外Win10新版中的“活动历史记录”也依赖于该服务。如果安装的是SSD，
且对“活动历史记录”无感可以考虑关闭，尤其对于低配电脑，性能提升非常明显。
二、固态硬盘定期优化：
1、固态硬盘用久后会出现“掉速”，一方面是由于硬盘剩余空间太少，另一方面则是主控没有及时执行垃圾回收所致。
2、Win10内置了一项固态硬盘垃圾回收功能（即TRIM），位于“此电脑”→硬盘驱动器→“属性”→ “工具”→“优化”标签。
3、你会发现Win10其实是很智能的，能够准确识别出固态硬盘与机械硬盘（提示为“硬盘驱动器”）。
其中机械硬盘执行的是碎片整理，而固态硬盘就是TRIM。
手工对固态硬盘TRIM，注意！这里的优化并非碎片整理。
4、此外，硬盘优化还支持定期执行，即可以按照用户设置的时间自动优化。
换言之，如果感觉系统工作不流畅，可以通过这项功能随时让SSD保持最佳工作状态。
三、关闭DIPM节能机制：
1、DIPM，Serial ATA DIPM，标准解释是串口额外省电模式。这项功能其实是指在系统空闲时，
通过减少硬盘串口供电，来让SSD进入低功耗节能状态。由于平台的不同，DIPM在实际使用中表现并不够稳定，
很多时候电脑出现卡顿，过1-2秒后又正常就是DIPM的锅！其实节不节电对于台式机来说根本不是什么问题，
反而卡顿的出现才是真正让人头疼的。
关闭DIPM可以通过Intel SSD Toolbox以及硬盘厂商自己的管理程序搞定，
此外也可以在主板BIOS中查找Serial ATA DIPM，将其手工关闭。
2、通过SSD厂商工具关闭DIPM功能
3、此外操作系统“电源选项”中的“PCI Express”→“链接状态电源管理”也会触发SSD的节能模式
如果使用的是台式电脑，那么可以通过将该选项设置为“关闭”来绕开SSD节能模式。
电源选项中的“链接状态电源管理”也会触发SSD进入节能省电模式
四、关闭界面特效：
1、Win10中加入了很多特效，这使得一些低端机在运行这款操作系统时非常卡顿。
2、其实很多特效并不需要完全加载，尤其是一些淡入淡出效果，在实际使用中视觉感差异不大，反而相当消耗资源。
3、关闭它们，可以在保持系统外观基本不变的情况下，大幅提升流畅度。
关闭不必要的界面特效，能够大幅提升系统流畅度
五、关闭“幽灵漏洞”补丁：
1、“Meltdown”（熔断）、“Spectre”（幽灵）这两个漏洞在前一段时间备受关注，一来是由于这两个漏洞不分平台，
直接针对CPU实现，波及的范围较广，另一方面也是由于处理器大厂Intel为平息媒体压力，
草草推出了两个临时补丁而导致Win10性能大幅下降（直接关闭了CPU乱序执行和分支预测）。
2、其实就小编来看，这两个漏洞多少是被媒体夸大了。
一来到目前为止，还没有听说有哪一个利用该漏洞开发的病毒，另一方面家用电脑涉及到机密数据的机率也很低
一般用户远不必为此担心。不过漏洞补丁对于电脑性能的拖累却是实打实的
尤其是一些四代或者五代的老平台，其拖慢效应非常明显。
3、关闭补丁后能明显提升系统效能（显示“Enable”代表当前补丁已禁用）
4、如果用户对于性能的要求远高于安全，那么就可以通过关闭漏洞补丁来找回失去的性能。方法是借助一款名为
“InSpectre”的绿色小工具，打开软件后程序会自动评估补丁对于当前电脑的性能影响，下面两个按钮则可以直接禁用相关补丁。
六、关闭系统保护
1、“系统保护”是Win10内置的一项功能，用以定期保存系统文件及Win10重点设置，当电脑出现重大系统事件时
（比如系统出错或者驱动安装失败），可以通过该功能快速恢复到正常状态。
其实它就和上面那个幽灵补丁一样，看上去很好，但实际上却鲜有人用，相反会占用大量的系统资源，白白拖累整机性能。
2、关闭的方法很简单，右击“此电脑”→“属性”，点击“高级系统设置”，然后切换到“系统保护”标签→“配置”，
最后点击“禁用系统保护”即可关闭系统保护功能。
七、关闭Windows Defender
1、很多人认为自己安装了第三方安全软件后，会自动禁用Win10内置的Windows Defender，
但事实上在Win10 19H1以后的新版系统中，这样的操作并没有禁止Windows Defender。这也就导致了一个重要问题，
即你的电脑其实是由两组安全工具共同运作着。
2、Windows Defender已经成为Win10系统的一部分
3、同一台电脑安装多款安全工具一直都是系统操作的大忌，这主要是因为安全工具的特殊性所致，
而外在表现就是整个系统运行迟钝，甚至到了无法运行的地步。
4、通过组策略可以完全禁止掉Windows Defender的运行
关闭的方法是，在搜索框中输入“gpedit.msc”打开组策略编辑器，
然后依次展开“计算机配置”→“管理模板”→“Windows组件”→“Windows Defender防病毒程序”
在右侧窗格中双击“关闭Windows Defender防病毒程序”，将选项修改为“已启用”即可。
八、关闭“快速启动”：
1、“快速启动”是Win10中一项特殊的功能，可以让操作系统在几秒内完成启动，实用性颇高。
2、不过事实上这只是微软的实验室数据，现实中遭遇的兼容性问题可能多得你连想都想不到。
3、因此如果你的电脑经常性卡顿又找不到什么原因时，不妨试着关闭一下“快速启动”，没准会有奇效。
4、关闭方法，Cortana搜索框中输入“电源”打开“电源和睡眠”选项，
然后再点击“其他电源选项”→“选择电源按钮的功能”，在面板中点击“更改当前不可用的设置”，
取消“启用快速启动（推荐）”之前的复选框即可。
九、SSD 4K对齐：
1、如果你使用的是固态硬盘，但使用中并未感觉到比之前的机械硬盘快多少，
那么就需要检查一个重要参数——4K是否对齐。
2、4K对齐是硬盘分区时要特别注意的一个指标，同时也是一项破坏性指标，
即当你的系统已装好且有了个人数据时，是很难再进行对齐的（无损对齐需要耗费大量时间，
对于个人用户来说，成本上是不合算的）。而查看硬盘对齐有一个非常简单的方法，
即使用AS SSD Benchmark。如果发现硬盘分区4K未对齐（主要是系统盘），
那么最好的一个办法，就是重新对系统盘分区（通过Win10安装程序分区，即自动呈4K对齐状态）。
十、看一看系统有没有没卸载的“X大师”：
1、如果你检查完所有参数，仍不能解决系统卡顿的问题，那么建议看一看系统中是否装有“X大师”。
2、这是一款风靡全国的系统评分软件，很多电脑都有安装。
3、除了各种评分与广告之外，它的最厉害之处还在于为系统的电源属性增加了一项“鲁大师节能省电方案”。
4、开启这个模式后，CPU会经常保持在最低频率，虽然不会影响自动升频，但频繁的频繁升降，无疑会导致系统卡顿。
因此当你的电脑发现有“X大师”的踪迹时，最好的一个办法就是卸载它，然后将系统电源方案恢复默认。
以上是解决win101903版本内存占用过大问题的方法的详细内容。更多信息请关注PHP中文网其他相关文章！
