keep怎么记录走路步数

Keep 通过开启手机运动追踪、授权 Keep 访问运动数据、开始走路和查看步数四个步骤记录走路步数，确保手机始终携带，可连接可穿戴设备并设置步数目标。

Keep 记录走路步数的方法

Keep 是一款流行的健身应用程序，它可以通过以下方法记录走路步数：

1. 开启手机运动追踪

• 确保您的手机上开启了运动追踪功能。此功能会记录您全天的活动，包括走路。
• 在大多数 Android 手机上，该功能称为“Google Fit”或“健康”，而在 iOS 设备上称为“健身”。

2. 授权 Keep 访问您的运动数据

• 打开 Keep 应用程序，然后点击屏幕右下角的“我”。
• 点击“设置”>“运动与健康”>“连接其他应用”，然后选择您用于运动追踪的应用程序。
• 授权 Keep 访问您的运动数据。

3. 开始走路

• Keep 将自动开始记录您的走路步数。您无需手动启动或停止该功能。

4. 查看您的步数

• 要查看您的步数，请打开 Keep 应用程序，然后点击屏幕左下角的“记录”。
• 您当前的步数将显示在屏幕顶部。

其他提示：

• 确保您的手机始终带在身边，以便准确记录您的步数。
• 如果您使用的是可穿戴设备（例如 Fitbit 或 Apple Watch），您还可以将它连接到 Keep 以记录步数。
• Keep 还提供步数目标设置功能，您可以根据自己的健身目标设定目标步数。

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