keep怎么打卡运动时间

Keep 打卡运动时间的方法如下： 1. 打开 Keep 应用。 2. 进入运动页面。 3. 选择运动类型。 4. 开始运动。 5. 完成运动。 6. 打卡结束运动。

Keep打卡运动时间的方法

Keep是一款健身运动软件，支持用户打卡运动时间，以激励和追踪健身进度。以下是打卡运动时间的方法：

步骤 1：打开 Keep 应用

• 从手机或平板电脑上启动 Keep 应用。

步骤 2：进入运动页面

• 点击底部导航栏中的“运动”图标。

步骤 3：选择运动类型

• 在运动列表中选择要打卡的运动类型，例如跑步、骑行或游泳。

步骤 4：开始运动

• 点击“开始”按钮开始运动。

步骤 5：完成运动

• 完成运动后，点击“结束”按钮停止追踪。

步骤 6：打卡

• 结束运动后，Keep 会自动弹出打卡窗口。
• 点击“打卡”按钮确认打卡。

提示：

• 为了获得准确的运动时间，请在运动前确保 Keep 的 GPS 功能已开启。
• 您可以在 Keep 的“记录”页面查看打卡的运动时间和记录。
• Keep 支持连续打卡，连续打卡越多，获得的奖励和激励措施越多。

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